Maznee Azmi . Pengedar Shaklee pilihan hati. Yakin . Mesra . Berpengalaman

6 Cara Mengawal Tekanan Darah Tinggi Semasa Hamil?

Apakah tekanan darah tinggi semasa mengandung & Bagaimana cara mengawalnya?

Assalamualaikum wrmbth. apa khabar puan. Semoga sihat puan dan bayi dalam rahim.
.

darah tinggi semasa hamil
.
Set mengandung shaklee 2017
.

Kali ini kita akan membincangkan tentang darah tinggi semasa hamil.

Bila kali terakhir puan berjumpa doktor?

Cek kandungan & tekanan darah.

Ada kan?


Tekanan darah adalah daya darah yang menolak terhadap dinding arteri puan.

Arteri adalah saluran darah yang membawa darah dari jantung puan untuk bahagian-bahagian badan yang lain.

Jika tekanan dalam arteri puan menjadi terlalu tinggi, puan mempunyai tekanan darah tinggi (juga dikenali sebagai hypertension).

Tekanan darah tinggi boleh meletakkan tekanan tambahan ke atas jantung dan buah pinggang puan.

Dan ini tidak baik.

Tidak baik?

Ya.

Kerana ini boleh membawa kepada jantung, penyakit, penyakit buah pinggang dan strok.

Ada wanita yang mempunyai tekanan darah tinggi sebelum mereka hamil.

Puan ada masalah yang sama?

Dan ada juga menghidap tekanan darah tinggi untuk kali pertama semasa kehamilan.

Kira-kira 8 dalam 100 wanita (8 peratus) menghidap tekanan darah tinggi semasa mengandung.

Tak ramai kan?

Jika puan mempunyai tekanan darah tinggi semasa hamil, berjumpalah dengan doktor  puan untuk pertanyaan lanjut.


darah tinggi semasa mengandung

Menguruskan tekanan darah puan dengan baik boleh membantu puan mempunyai kehamilan yang sihat.

Dan bayi yang sihat.


. Puan juga lebih cergas dan mudah untuk kembali kurus selepas bersalin.

Insyaallah

Bagaimana puan tahu jika puan mempunyai tekanan darah tinggi ketika hamil?

cara menurunkan tekanan darah tinggi semasa mengandung

Bagi kepastian, doktor akan buat ujian ringkas.

Ujian apa tu?

Ujian tekanan darah.


Dalam ujian ini, 2 bacaan tekanan darah puan diambil:

Bahagian atas (pertama) bacaan tekanan semasa jantung menguncup (mengepam darah)

Dan bahagian bawah (kedua) bacaan tekanan semasa jantung relaks.

Tekanan darah yang normal adalah 119/79 atau lebih rendah.

Tekanan darah tinggi berlaku apabila bacaan atas ialah 140 atau lebih, atau apabila nombor bawah adalah 90 atau lebih.

Tekanan darah puan boleh naik atau turun pada siang hari.

Puan perasan tak?

Pada setiap penjagaan pemeriksaan pranatal, doktor puan akan memeriksa tekanan darah.

Ini dilakukan, dengan melilit tangan puan dengan kaf di sekitar lengan atas.

Doktor akan mengepam udara ke dalam cuff untuk mengukur tekanan dalam arteri puan.


tekanan darah tinggi semasa mengandung

Jika puan mempunyai bacaan yang tinggi, doktor puan boleh menyemak semula untuk memastikan puan menghidap tekanan darah tinggi.

Sesetengah dari kita akan risau.


Risau?


Ya, selepas disahkan menghidap tekanan darah tinggi semasa hamil. Terlalu risau juga tidak elok untuk puan. Boleh gugur rambut dengan memikirkan masalah ibu mengandung.


Tenang tenang saja.


Dan kita boleh usahakan sesuatu.


Contohnya, sebagai seorang islam elok untuk ibu hamil mengamalkan doa surah dan amalan tertentu semasa mengandung.


Terbukti, amalan amalan ini akan menguatkan hati dan menenangkan fikiran.


Kita berusaha dan bertawakal.

Apa komplikasi kehamilan boleh tekanan darah tinggi menyebabkan?

Tekanan darah tinggi boleh menyebabkan masalah untuk puan dan bayi semasa kehamilan, contohnya:

1. Preeclampsia.

Ini terjadi apabila seorang wanita hamil mempunyai tekanan darah tinggi dan beberapa organnya, seperti buah pinggang dan hati beliau, tidak boleh berfungsi dengan baik.

Macam mana nak kesan?

Antara tanda tanda preeclampsia termasuklah mempunyai protein dalam air kencing, perubahan dalam penglihatan dan sakit kepala yang teruk.

Preeclampsia boleh menjadi masalah kesihatan yang serius.

Walaupun puan mempunyai preeclampsia ringan, tetap memerlukan rawatan untuk memastikan ia tidak menjadi lebih buruk.

Tanpa rawatan, preeclampsia boleh menyebabkan buah pinggang, hati dan kerosakan otak.

Memang serius.

Dalam kes-kes yang jarang berlaku, ia boleh membawa kepada keadaan yang mengancam nyawa yang dipanggil eklampsia dan sindrom HELLP.

Mengancam nyawa?

Eklampsia boleh menyebabkan sawan dan boleh membawa kepada koma.

Sindrom HELLP pula menyebabkan puan mempunyai masalah darah dan hati yang serius.

2. Kelahiran pra-matang.

Apakah yang dipanggil kelahiran pramatang?

Ia adalah kelahiran yang berlaku terlalu awal, sebelum 37 minggu kehamilan.

Walaupun dengan rawatan, seorang wanita hamil dengan tekanan darah tinggi yang teruk atau preeclampsia mungkin perlu untuk melahirkan awal.

Ini untuk mengelakkan masalah kesihatan yang serius untuk diri dan bayinya.

3. Berat kelahiran yang rendah.

Ini terjadi apabila bayi lahir dengan berat kurang dari 5 paun, 8 auns.

Tekanan darah tinggi boleh menyempitkan saluran darah dalam uterus (rahim).

Bayi puan tidak boleh mendapatkan oksigen dan nutrien yang mencukupi, menyebabkan janin berkembang dengan perlahan.


Adalah penting untuk puan mengambil makanan yang sihat dan mencukupi. Jika puan kerap lapar kerana risau untuk makan, ini boleh menyebabkan gastrik semasa hamil. Kena makan ya puan.


Barulah ada tenaga.

4. Gangguan plasenta.

ubat darah tinggi untuk ibu mengandung

Ini adalah suatu keadaan yang serius di mana uri terpisah dari dinding rahim sebelum kelahiran.

Jika ini berlaku, bayi puan mungkin tidak mendapat cukup oksigen dan nutrien di dalam rahim.

Puan juga mungkin mempunyai pendarahan yang serius dari faraj.

Plasenta berkembang di rahim dan membekalkan bayi dengan makanan dan oksigen melalui tali pusat.

Jika puan mempunyai tekanan darah tinggi semasa mengandung, puan juga lebih cenderung mempunyai kelahiran cesarean (juga dikenali sebagai c-section).

Ini adalah pembedahan di mana bayi dilahirkan melalui luka yang dipotong di perut dan rahim puan.

Jika diberi pilihan, lebih baik untuk kelahiran normal.


Bersalin secara ceaser agak sukar untuk dijaga semasa pantang. Bacalah kaedah berpantang selepas bersalin czer ini untuk lebih bersedia.


Insyaallah bermanfaat

Apakah jenis jenis tekanan darah tinggi boleh menjejaskan kehamilan?

Terdapat dua jenis tekanan darah tinggi yang boleh berlaku semasa hamil:

1. Tekanan darah tinggi kronik.

Ini adalah tekanan darah tinggi yang puan ada sebelum hamil atau yang berlaku sebelum usia kehamilan mencecah 20 minggu.

Jenis ini tidak hilang sebaik sahaja puan melahirkan anak.

Kira-kira 1 dalam 4 wanita dengan hipertensi kronik (25 peratus) mempunyai preeclampsia semasa mengandung.

Jika puan mempunyai tekanan darah tinggi kronik, doktor puan akan memeriksa tekanan darah dan air kencing pada setiap sesi pemeriksaan kehamilan.

Doktor puan akan menggunakan ujian ultrasound dan ujian kadar jantung janin untuk memeriksa pertumbuhan dan kesihatan bayi dalam rahim.

Doktor juga memeriksa tanda tanda preeclampsia.

Jika puan mengambil ubat untuk tekanan darah tinggi kronik sebelum mengandung, doktor akan memastikan ia selamat untuk diambil semasa mengandung.

Jika tidak, beliau akan memberikan puan ubat yang lebih selamat.

Sesetengah ubat tekanan darah, yang boleh membahayakan bayi puan semasa kehamilan.

Nasihat doktor sangat penting.

Dalam tempoh separuh pertama kehamilan, tekanan darah sering jatuh.

Jika puan mempunyai tekanan darah tinggi ringan dan mengambil ubat untuk itu sebelum mengandung, doktor akan mengurangkan dos ubat yang puan ambil.

Atau puan mungkin boleh berhenti mengambil ubat semasa mengandung.

Jangan berhenti mengambil sebarang ubat sebelum puan bercakap dengan doktor.


petua hilangkan darah tinggi semasa hamil

Malah jika puan tidak mengambil ubat tekanan darah pada masa lalu, puan mungkin perlu mula mengambilnya semasa mengandung.

Sekiranya puan berhasrat untuk mengambil suplemen untuk ibu mengandung, dapatkan juga nasihat dari doktor. Antara yang bagus dipasaran adalah set wanita mengandung shaklee.


2. Tekanan darah tinggi semasa mengandung.

Ini adalah tekanan darah tinggi yang hanya dihidapi ibu hamil.

Ia kebiasaannya bermula selepas 20 minggu mengandung dan hilang selepas puan melahirkan anak.

Semasa hamil, jika puan menghidap tekanan jenis ini akan berlaku peningkatan kecil dalam tekanan darah.

Semasa mengandung, doktor puan memeriksa tekanan darah dan air kencing pada setiap pemeriksaan mengandung.

Doktor akan menggunakan ultrasound dan ujian kadar jantung janin untuk memeriksa pertumbuhan dan kesihatan bayi puan.

Sebenarnya, agak sukar untuk mengelakkan tekanan darah tinggi semasa mengandung.

Tetapi jika puan mempunyai berat badan berlebihan atau obes, disarankan agar menurunkan berat badan sebelum hamil untuk mengurangkan risiko terkena semasa hamil.

Dan walaupun tekanan darah tinggi semasa hamil biasanya akan hilang selepas kelahiran, puan lebih berisiko untuk menghidapnya di kemudian hari.

Pemakanan sihat, selalu bersenam dan berat badan yang sihat selepas mengandung boleh membantu mencegah tekanan darah tinggi di masa akan datang.


Diet yang sihat semasa mengandung juga dapat mengelakkan puan mengalami diabetes semasa mengandung. Terutama pada trimester 2 dan 3.

Bagaimana puan boleh mengawal darah tinggi semasa hamil?

Berikut adalah 5 cara yang puan boleh lakukan:
 

kesan darah tinggi semasa hamil
  1. Pergi ke semua pemeriksaan penjagaan pranatal puan, walaupun badan terasa sihat.
    Jika puan memerlukan ubat untuk mengawal tekanan darah, ambil setiap hari atas panduan doktor. Doktor puan akan membantu puan memilih  yang selamat untuk puan dan bayi.
  2. Ambil makanan yang sihat. Jangan makan makanan yang kaya dengan garam, seperti sup dan makanan dalam tin. Ini akan meningkatkan tekanan darah puan.
  3. Bersenam. Bersenam selama 30 minit setiap hari boleh membantu puan menurunkan berat badan, mengurangkan tekanan dan mengelakkan masalah seperti preeclampsia. Puan juga akan rasa lebih cergas bertenaga.
  4. Jangan merokok, minum alkohol atau menggunakan dadah. Bukan saja ia berbahaya, malah diharamkan dalam islam. Berdosa besar hukumnya.
  5. Cuba lakukan perkara yang membantu memberikan kegembiraan dan ketenangan. Pakailah jubah ibu mengandung yang selesa & tidak panas. Dan sekali sekala keluarlah beriadah.


Apa yang puan boleh lakukan jika menghidap tekanan darah tinggi sebelum hamil?


Berikut adalah apa yang puan boleh lakukan:

1. Dapatkan pemeriksaan kesihatan.

Pemeriksaan kesihatan ini dibuat sebelum mengandung untuk mengawal sebarang masalah yang boleh mendatangkan mudarat selepas hamil.

2. Merancang keluarga

Elok untuk puan merancang keluarga sehingga tekanan darah puan dalam kawalan.

Kawalan kelahiran adalah kaedah yang boleh gunakan untuk mengelak dari hamil.

3. Dapatkan berat badan yang sihat. 

Berbincanglah dengan doktor puan tentang berat badan yang sesuai untuk puan.


punca darah tinggi ketika hamil

4. Makan makanan yang sihat.

Adakan sesuatu yang aktif dan bersenam setiap hari.

5. Jangan merokok. 

Merokok berbahaya untuk orang-orang yang mempunyai tekanan darah tinggi kerana merosakkan dinding saluran darah.
.
darah tinggi masa mengandung merokok
.

6. Set Mengandung Shaklee untuk ibu mengandung yang bijak. Bayi dalam kandungan pun suka!

Andai kata puan sibuk bekerja. Dan sering mengabaikan orang yang paling penting dalam hidup
.
Siapa tu?
.
Mestilah diri kita sendiri.
.
Dan juga bayi dalam kandungan. Kita sering makan dengan tak sihat.
.
Lambat makan sarapan. Sampai kena gastrik. Dan lain lain
.
Berilah peluang untuk belai & beri ganjaran pada diri sendiri semasa hamil kali ini.
.
Ambillah Set mengandung Shaklee yang rasmi untuk tahun 2017.
.
Dalam set ibu hamil shaklee ini ada 6 produk semunya.
.
Dan setiap satu akan membantu ibu hamil & bayi dalam rahim berkembang dengan khasiat yang mencukupi.
.
set mengandung shaklee untuk darah tinggi
Bagi mendapatkan maklumat lanjut tentang fungsi & kelebihan setiap produk di dalam set mengandung Shaklee, puan boleh klik setiap link di bawah
  1. Vitalea Shaklee untuk vitamin & mineral diperlukan badan
  2. ESP Shaklee sumber serat & protein berkualiti tinggi
  3. Vitamin C Shaklee untuk kuatkan badan melawan penyakit
  4. Ostematrix Shaklee untuk mineral penting menguatkan tulang & gigi. Bukan kalsium biasa
  5. Omegaguard Shaklee untuk khasiat minyak ikan kaya asid omega 3.
  6. Vitamin B complex Shaklee untuk bekalan asid folik & adik beradik vitamin B
.
Jika puan memerlukan bantuan.Dan ada banyak soalan yang masih belum terjawab.
.
Jangan segan segan untuk Whatsap Maznee di 019 265 3791
.
Insyaallah semua soalan akan di jawab sebaiknya.

Disclaimer: This website is not intended to replace professional consultation, diagnosis, or treatment by a licensed physician. If you require any medical related advice, contact your physician promptly. Information at hargasetbersalin.blogspot.com is exclusively of a general reference nature. Do not disregard medical advice or delay treatment as a result of accessing information at this site.


0 Response to "6 Cara Mengawal Tekanan Darah Tinggi Semasa Hamil?"

Catat Ulasan

⛔⛔TERIMA KASIH KERANA MENINGGALKAN KOMEN ⛔⛔

🌼🌺🌸 Maznee memang rajin membalas komen bonda semua. πŸ˜‰ Insyaallah akan lawati blog cik puan & bonda semula.🌸🌺🌼
.
Selamat bersilaturahim πŸŒ„