Checklist Aktiviti Untuk Ibu Mengandung Bijak. Minggu 5

Checklist Aktiviti Untuk Ibu Mengandung Bijak. Minggu 5

.
Checklist ibu mengandung minggu 5
.

Minggu 5


  1. Beli & baca buku mengenai kehamilan. Atau layari blog  ibu hamil yang menarik di internet. Banyak tips & petua yang boleh diamalkan sepanjang 9 bulan mengandung
  2. Muat turun aplikasi kehamilan untuk membantu puan mengatur masa untuk 8 bulan mengandung akan datang.
  3. Makan vitamin untuk ibu hamil yang telah dibeli supaya kekal sihat. Pastikan kita ikut jadual makan yang betul
  4. Beli diari, atau tulis blog untuk mencatat memori & pengalaman mengandung puan. 
  5. Rekodkan peristiwa penting puan seperti gejala, dan soalan-soalan bagi tempoh sembilan bulan akan datang.
  6. Contoh peristiwa penting semasa mengandung, Kencing manis, bacaan gula, risiko & bahaya hb rendah & lain lain. Berbalah pula dengan nurse nanti. Hihi
  7. Ikuti kumpulan ibu mengandung di Facebook. Contoh halaman FB untuk ibu hamilMenyertai kumpulan sokongan kehamilan akan menambah kenalan & mudah berkongsi pengalaman.
  8. Pastikan puan minum banyak air.
  9. Bercakap dengan ejen syarikat insurans puan untuk mengetahui pelan takaful puan melindungi kehamilan ini dan hospital tempatan mana yang menggunakan pelan takaful puan.
  10. Bertanyakan jabatan tenaga manusia (HR) puan & suami tentang manfaat yang diberikan kepada staf yang hamil & bakal bersalin.
.
Selesai untuk minggu ke 5.
.
Jumpa lagi di artikel seterusnya untuk checklist minggu ke 6 πŸ˜
.

1 Response to "Checklist Aktiviti Untuk Ibu Mengandung Bijak. Minggu 5"

  1. dulu kita ada beli buku diari nk tulis tapi...xtulis pon...hu3

    BalasPadam

⛔⛔TERIMA KASIH KERANA MENINGGALKAN KOMEN ⛔⛔

🌼🌺🌸 Maznee memang rajin membalas komen bonda semua. πŸ˜‰ Insyaallah akan lawati blog cik puan & bonda semula.🌸🌺🌼
.
Selamat bersilaturahim πŸŒ„