12 CARA MERAWAT KENCING MANIS SEMASA HAMIL

Antara masalah besar yang membuatkan ibu mengandung tak lena tidur ialah kencing manis semasa hamil. 

.

Mesti puan pernah lihat kawan kawan yang kena minum air gula kan?

.
Lepas tu kena makan banyak ubat kencing manis yang doktor bagi. Memang tak menyelesakan.

Alamak terkena kencing manis semasa mengandung ke?

Doktor menggunakan cara ini untuk mengesan kencing manis yang dialami oleh ibu mengandung. Manis sangat. Sampai rasa nak muntah (Muntah kerana alahan mengandung pun azabkan).

.

Jadi kali ini Maznee kongsi serba sedikit tentang kencing manis semasa mengandung (Baca senarai susu mengandung terbaik kurang gula Malaysia di blog IBUSYURGA.)

.

.

Artikel sangat sesuai dengan puan jika

1. Pertama kali mengandung
2. Doktor syak puan ada diabetes semasa hamil (GDM)
3. Pernah mengalami kencing manis di kehamilan sebelum ini
4. Ada sejarah keluarga terdekat mengidap GDM

Kencing Manis Semasa Mengandung? 12 Cara Elakkan Diebetis GDM yang cepat & berkesan!

Artikel kencing manis semasa mengandung ini terdiri dari 11 bahagian. Klik pilihan puan sekarang untuk terus MELOMPAT ke bahagian tersebut

1. Apakah itu GDM?
2. Punca
3. Tanda-tanda
4. Siapa berisiko?
5. Puan disyaki? Minum air gula
6. Kesan & risiko pada bayi
7. Cara merawat GDM
8. Cara elak GDM
9. Makanan berkhasiat untuk GDM
10. Kesan kencing manis pada bersalin?
11. Perancangan untuk kehamilan seterusnya
12. Set mengandung shaklee bantu  keperluan nutrisi ibu hamil kencing manis!

Sub 1: 

Apa itu kencing manis semasa mengandung (GDM)?

Jika Puan disahkan menghidapnya, jangan bimbang. Masih ada cara untuk mangawalnya. 
.
Cara untuk mengelakkan kencing manis semasa mengandung menjadi lebih teruk.

.

Kenapa nak kawal?
.

Kencing manis ketika hamil boleh di kawal & di hilangkan kesan buruknya dengan amalan petua yang baik

Jika puan menghidap diebetis semasa hamil, kencing manis semasa hamil ini boleh memudaratkan puan dan bayi didalam kandungan. 
.
Bahaya? 

.
Betul, bahaya untuk kita berdua. Diebetis semasa mengandung yang tidak di kawal boleh menyebabkan kehilangan nyawa.

.
Takutnya. Mintak elak jauh jauh.
.

Abang.. Saya takut

Tentunya puan hairan kerana sebelum hamil,tidak pernah ada diebetis pun. 
.
Keadaan ini dipanggil sebagai “gestational diabetes” dan terjadi disebabkan oleh paras gula dalam darah melebihi paras normal. 

.

Diabetes yang dihidapi apabila puan disahkan mengandung dikenali sebagai Gestational Diabetes. 

.

Ini terjadi disebabkan kerintangan insulin (sejenis hormon yang dihasilkan oleh badan manusia untuk mengawal atur kawalan paras gula di dalam darah), tidak berfungsi dengan baik untuk memenuhi keperluan ketika mengandung. 

.

Cara hilangkan kencing manis ketika hamil yang berkesan adalah jaga nutrisi harian

Makanan yang diambil semasa mengandung yang telah dihadamkan dengan khasiat lengkap seperti gula, vitamin dan mineral diperlukan ibu & bayi akan diserap.

.
Namun, kerintangan insulin mengganggu penukaran gula kepada tenaga.

.
Kesannya, paras gula dalam darah puan meningkat.

.
Berita Baik.

.
Keadaan ini hanya untuk jangka masa pendek semasa semasa puan hamil sahaja dan paras gula yang tidak normal ini akan kembali ke paras normal selepas bersalin.

.
Pada kebiasaannya, keadaan Gestational Diabetes terjadi pada pertengahan ataupun pada lewat usia kandungan.

.

Sub 2: Punca GDM

Perubahan Metabolisma Semasa Puan Hamil Punca Kencing Manis 

Badan puan mengalami perubahan ketara semasa hamil.
.
Pankreas puan akan menghasilkan hormon dipanggil insulin untuk membantu membakar gula dalam darah dan dihantar ke dalam sel untuk digunakan badan.
.

.
Semasa puan hamil, uri atau plasenta akan menghasilkan hormon untuk membantu untuk pembesaran bayi dalam kandungan.

.

Hormon dari bayi ini menyebabkan sel-sel ibu menjadi kalis terhadap insulin. 
.
Disebabkan itu, pankreas ibu bekerja keras untuk menghasilkan lebih banyak insulin supaya masalah sel kalis terhadap insulin dapat diatasi.

.
Jika persediaan pankreas adalah kurang bagus, penghasilan insulin menjadi tidak mencukupi dan paras gula dalam darah akan meningkat seterusnya ibu yang hamil akan mengalami kencing manis.

.

Kebiasaannya ia akan bermula selepas 3 bulan hamil, ini adalah kerana plasenta telah membesar dan dapat menghasilkan lebih banyak hormon.
.

.
Keadaan Gestational Diabetes ini kerap berlaku. dalam 5 orang wanita mengandung, 2 orang akan menghidapi penyakit ini. 
.

Jadi peluang untuk puan menghidapnya amat tinggi. Terutama jika anak puan ramai. Lebih meningkat usia, lebih tinggi komplikasi semasa hamil.

.
Jika puan mengawal pengambilan makanan yang sihat semasa mengandung dari peringkat awal, peluang untuk tidak menghidapnya lebih terkawal.

.
Pemakanan dan diet yang sihat semasa mengandung akan juga membuatkan puan lebih cergas dan mengelakkan hb rendah dan anemia ketika hamil.

.
Bagusnya.

.
Dibawah ini contoh yang baik
.
Kisah bagaimana amalan pemakanan yang seimbang boleh ubah kesihatan ibu hamil yang kurang sihat
.
Menjadi sihat & bertenaga di rumah serta pejabat

• Pengalaman kawal paras gula dalam darah semasa mengandung 

Beberapa bulan lepas, Maznee dihubungi oleh seorang ibu. Kak Zah
.

Kak Zah ni ibu bekerja yang sibuk

.

Anak lasak 

.

Biasalah

.

Hero

.

Hehe.

.

Jadi bila usia dah meningkat, dan mengandung lagi

.

Bekerja pulak tu

.

Masa Kak Zah Whatsap Maznee

.

Ada masalah darah rendah. Dan juga ada kencing manis masa mengandung

.
Tak tahan dah rasa penat & tak bertenaga tu
.
Nak cari makanan yang boleh bantu kembali cergas semasa hamil
.

Jadi apa lagi

.

Nak bagi yang terbaik

.

Dapat no Maznee. Whatsap saja. Masa ni 18 feb 2017

.

.

Satu perkara penting Maznee nak kongsi. Sebenarnya

.

Tak makan shaklee pun boleh je sihat

.

Betul

.

Asalkan kita pandai jaga makan

.
Dan amalkan cara hidup sihat. Tapi itulah kan

.

Langit tak selalu cerah. Kita ni dah lah sibuk di pejabat.

.

Balik rumah je anak anak dah berlari berkejaran 100 m acara pecut

.

Nampak pula rumah macam medan perang

.

Tak ke naik temperature kepala tu

.

Mendidih macam air masak

.

Kat dapur

.

Hehe

.

Mana lah sempat nak jaga kan

.

Sebab itu kita perlukan bantuan. Bantuan dari suplemen

.

Dan juga bantuan dari Maznee. Ehem ehem

.

Cara makan Maznee guide ok

.

Buka sekali dapat

.

Terus senyap

.

Tak 

.

Maznee guide sampai 

.

Sampai bila bila. Asalkan puan nak dengar

.

Maznee akan kongsi pengalaman. Asalkan makan ikut sukatan

.

Dan ikut keperluan. Tak ada masalah

.

Sedangkan

.

Makan nasi berlebihan pun boleh kena kencing manis kan?

.

Apa jadi lepas Maznee guide Kak Zah makan

.

Selepas fikir masak masak

.

Kak Zah setuju

.

Tempah awal bulan Mac. Maznee hantar terus sampai depan rumah di Klang

.

Lepas beberapa hari

.

Satu ketika pada jam 2.22pm. Lepas Kak Zah makan lunch.

.

Hehe

.

Dah sendawa agaknya

.

Dapat berita gula dah turun. Tapi masih belum bawah 5.

.

Adjust lagi cara makan ikut jadual kerja Kak Zah

.

Dan kongsi beberapa tips

.

Esoknya Maznee "menyibuk" lagi

.

(Menyibuk macam ni tak apa. Allah sayang! Itqan dalam bekerja ok. Hehe)

.

.

Esok tu gula turun lagi

.

Tambah semangat Kak Zah. Sebab belum buat lagi semua tips yang Maznee bagi

.

Nak di jadikan cerita

.

Atas sebab masing masing sibuk kerja. 

.

Ada 1 minggu lebih kami buat urusan masing masing

.

Lepas tu Maznee tanya khabar lagi

.

Jeng jeng jeng

.

Suspen

.

.

Dapat berita gembira tau

.

Dah 1 minggu bacaan gula cantik & mulus. Atas kad laporan tu

.

Dapat markah baik

.

Kalau kat sekolah dulu, tak adalah cikgu merotan kan

.

Hehe

.

Nak di jadikan cerita

.

Sampai lah ke tarikh akhir mengandung. Kami saling bertanya khabar

.

Bersalin pun akak ni pakai set bersalin shaklee

.

.

Bagaimana untuk puan lakukannya? 

.
Bijak kita ada mengatakan, memahami masalah adalah sebahagian dari penyelesaian.

.
Penting untuk kita tahu punca kencing manis semasa hamil untuk mengatasinya.

Sub 3: Tanda & simptom GDM

Bagaimana saya tahu jika saya mempunyai kencing manis dalam kehamilan? Apakah Simptom Simptom atau tanda Kencing Manis Ketika Hamil?

.
Jika puan hamil kali pertama, sudah tentu agak sukar untuk mengesan tanda tanda kencing manis.

.
Berwaspadalah dengan sebarang tanda tanda diabetis semasa hamil.
.

Disini kami sertakan beberapa tanda mudah untuk puan kesan tanda awal kencing manis dalam kehamilan. 

.

Jika kita mempunyai simptom / tanda begini, boleh berjumpa doktor kita dengan segera.

• Kerap dahaga
• Berat badan turun dengam banyak
• Makan dengan banyak
• Selalu buang air kecil
• Badan rasa lesu tak bermaya

Doktor akan menjalankan 2 jenis ujian untuk kesan kencing manis iaitu ujian air kencing dan ujian darah semasa hamil. 

.

Jika puan sudah menghidap kencing manis sebelum mengandung, lebih susah dikawal semasa hamil.
.

Sub 4: Siapa berisiko?

Golongan Berisiko Menghidap Diabetis Semasa Mengandung

Ada sesetengah dari kita lebih berisiko menghidap kencing manis semasa mengandung. 
.
Cuba puan semak ciri ciri di bawah.

1. Indeks Jisim Badan (BMI) adalah 30 ataupun lebih
2. Sejarah kelahiran bayi besar, melebihi 4 kg ataupun lebih
3. Sejarah kandungan yang mempunyai Diabetes ketika mengandung
4. Ibu bapa, adik-beradik yang juga mempunyai Diabetes

Semasa puan merancang kehamilan lagi, jika puan tergolong dalam 4 golongan diatas, amalkanlah makanan yang sihat dari minggu pertama kehamilan.

Sub 5: Minum air gula kerana disyaki? 

Apa Yang Berlaku Sekiranya kita Disyaki Menghidap Kencing Manis Semasa Mengandung?

Secara umum, Puan akan menjalani ujian toleransi glukosa (Glucose Tolerance Test aka GTT) untuk memeriksa kandungan gula. 

1. Puan diperlukan untuk berpuasa semalaman iaitu tidak makan atau minum, air kosong/ air mineral dibenarkan.
2. Ujian darah akan dijalankan semasa awal pagi sebelum puan menikmati sarapan.
3. Puan akan diarahkan untuk meminum larutan gula yang berperisa.
4. Selepas itu, ujian darah akan diulangi lagi selepas 2 jam puan mengambil air gula ini. 

Sekiranya puan pernah mengandung sebelum ini.
.
Dan ada sejarah kencing manis pada kehamilan sebelumnya.
.
Puan menjalani ujian GTT ini lebih awal lagi untuk mengesan diabetes ketika mengandung. 

.

Bergantung kepada keputusan ujian toleransi glukosa GTT puan, sekiranya normal, ujian ini akan diulang semasa usia kandungan 24 hingga 28 minggu kandungan.

.

Dengan mengawal tahap gula didalam darah semasa trimester awal mengandung sungguh penting dalam tempoh perkembangan organ-organ penting bayi puan untuk mengurangkan kesan diabetes. 

.
Semua amalan puan semasa mengandung sangat mempengaruhi kesihatan. Jagalah pemakanan dan amalkan doa / surah alquran sepanjang mengandung. Supaya puan hamil tanpa sebarang alahan.

Sub 6: Kesan & risiko GDM

Apakah kesan kencing manis pada kehamilan Puan? Apakah Risiko Kepada Ibu Dan Anak?

Semoga anak anak puan dilahirkan sebagai insan soleh. Insyaallah

Kencing manis memberi kesan buruk kepada kedua dua ibu dan anak di dalam kandungan.

.

Risiko ini wujud sejak puan mengandung lagi sehinggalah selepas anak ini lahir.

.

Puan nak tahu apa kesannya pada Puan?

1) Risiko Diabetis Pada Ibu Hamil

• Mendapat tekanan darah tinggi dan lebihan protein dalam air kencing
• Jangkitan faraj
• Kemungkinan untuk bersalin pembedahan caesaerean / czer akibat daripada bayi besar ataupun kegagalan proses induksi (induction). 
• Jangkitan luka bersalin menyebabkan luka puan lambat sembuh
• 50% boleh menghidap diabetes tahap kedua di kemudian hari
• Puan akan diminta untuk bersalin awal daripada tarikh dijangka bersalin (induction)

Sama samalah kita makan dengan cermat. Supaya puan mudah untuk bersalin normal dan berpantang dengan lancar.

.

Bagaimana pula kesannya pada bayi puan?

.

2) Risiko Diabetis Pada Bayi

• Risiko tinggi untuk bayi mati dalam kandungan (Memang keadaan terburuk semasa hamil berlaku keguguran kerana diebetis)
• Saiz bayi besar dan menyukarkan kelahiran. Puan akan mengalami kesukaran bersalin normal. Terpaksa bersalin dengan pembedahan czer
• Tumbesaran bayi dalam rahim terjejas kerana hipogliseme
• Bayi demam kuning (jaundice)
• Kesukaran bayi untuk bernafas
• Air ketuban berlebihan (Risiko lahir pra-matang atau bayi mati dalam kandungan)
• Anak akan lebih berisiko kegemukan / obesiti atau kencing manis selepas dewasa.

.

Jika kita bersalin biasa pula, risiko bahu bayi tersangkut ketika kelahiran normal dan kecacatan saraf mungkin berlaku.

.

Risiko kematian bayi di dalam rahim (in utero death) secara mengejut juga meningkat jika paras gula di dalam darah tidak dikawal.

.

Bayi kita yang menghasilkan lebihan hormon insulin tadi turut akan mengalami paras gula rendah pula selepas kelahiran. 

.

Maka, bayi kita perlu dimasukkan dalam wad rawatan rapi bayi untuk pemerhatian oleh pakar paediatrik.

.
Maka, elok untuk puan mengawal paras gula darah sepanjang kehamilan dan melahirkan bayi yang sihat dan comel.

Ala comel comel. Sayang umi

Sub 7: Cara merawat

Bagaimanakah Diabetes ketika hamil dirawat? Amalan Pemakanan Yang Baik Untuk Pesakit Kencing Manis Ketika Hamil

.

Badan puan memerlukan sumber tenaga bersumberkan gula. 

.

Hormon insulin insulin dikeluarkan badan untuk mengawal tahap gula dalam darah dan menukarkannya kepada tenaga untuk digunakan oleh badan.

.

Jika puan menghidap diabetis ketika hamil, badan kita tidak dapat menghasilkan insulin yang mencukupi.

.

Disini kami berikan 2 cara terbaik untuk mengawal gula dalam darah semasa mengandung untuk mengawal kencing manis

1. Amalan pemakanan yang sihat 
2. Bersenam setiap hari.

.
Walau bagaimanapun, daripada 5 ibu yang menghidapi Diabetes, seorang ibu memerlukan rawatan Insulin untuk mengawal paras gula di dalam darah. 

.
Ramai kan. 

.
20% peluang kena kencing manis semasa hamil.

.
Jadi, elok kawal pemakanan dari minggu pertama puan disahkan hamil.

.
Terutama kalau berat badan kita berlebihan. BMI yang tinggi memang meningkatkan risiko.

.
Paling tidak, cuba berpuasa sunat isnin dan khamis setiap minggu. 

.
Berpuasa menguatkan kita dan bayi di dalam kandungan.

.
Insyaallah

.
Ada keberkatan

Sub 8: Cara elak GDM

Cara Elakkan Diabetes Semasa Mengandung Atau GDM

Terdapat pelbagai cara untuk puan elakkan diabetes semasa hamil:

• Luangkan masa untuk menambah ilmu kehamilan terutama ilmu pemakanan
• Banyakkan minum air kosong
• Makan makanan yang sihat dan kurang bergula
• Lazimkan senaman yang sesuai dengan wanita hamil (Lagipun senaman memudahkan kelahiran. Insyaallah)
• Amalkan puasa sunat isnin khamis atau 2 hari seminggu (Terbukti secara saintifik)

.

Bagi wanita bekerja, memang agak sukar nak pastikan makanan yang diambil berkhasiat. Boleh amalkan suplemen semasa mengandung yang sesuai dengan keperluan Kita. Terutama kalau puan hamil anak kembar.

.
Antara yang popular dan menjadi pilihan ramai ialah set ibu mengandung shaklee. sesuai dimakan dari trimester 1 lagi.

Sub 9: Menu & makanan GDM

Bagaimana Saya Perlu Memperbaiki Diet Saya Ketika Hamil?

1) Sarapan Pagi

Sarapan yang sihat akan dapat membantu mengawal tahap gula dalam darah sepanjang hari. 
.
Cuba ambil sarapan yag rendah GI. Bubur ialah satu pilihan yang baik kerana ia membebaskan tenaga secara perlahan – lahan dan seragam.

.

Kita juga boleh memilih bijirin atau roti bijian penuh dengan sedikit makanan berprotien tinggi seperti telur rebus atau yogurt rendah lemak.

.

2) Makan Pelbagai Jenis Makanan Berkhasiat Pada Waktu Siang

Makan dengan kerap tetapi dalam kuantiti yang sedikit. 
.
Pastikan makanan kita tinggi dengan serat dan biasanya makanan yang tinggi serat mempunyai tahap GI yang rendah. 
.
Ini perlu untuk mengelakkan tahap gula dalam darah kita menjadi terlalu tinggi selepas makan. 
.
Banyakkan mengambil

• Buah – buahan
• Sayur – sayuran segar
• Roti dan bijirin sarapan daripada bijian penuh
• Kekacang yang dikeringkan

3) Ambil 5 hidangan  kecil setiap hari

Pastikan juga kita makan sekurang-kurangnya 5 hidangan buah – buahan dan sayur – sayuran setiap hari :

• Campurkan buah – buahan ke dalam bijirin sarapan atau yogurt Kita
• Tambah salad kepada sandwich kita sewaktu makan tengahari
• Pilih dua jenis sayur – sayuran dengan hidangan waktu makan utama
• jadikan buah sebagai snek berbanding biskut atau kek
• Amalkan Vitalea Shaklee ketika hamil – Ini kerana Vitalea adalah Multivitamin yang lengkap dengan membekalkan 19 vitamin dan mineral lengkap untuk menyokong tumbesaran bayi dan kesihatan ibu.

4) Kurangkan lemak terutamanya lemak tepu

• Memperbanyakkan lagi makanan yang direbus dan dipanggang
• Guna minyak zaitun atau bunga matahari untuk memasak
• Gantikan mentega dengan sapuan lain yang tinggi kandungan lemak poli tidak tepu
• Buang lemak pada daging atau ayam

5) Jangan tinggal waktu makan

Setiap hari makan pada masa yang sama dengan jumlah yang sama. 
.
Cara ini dapat membantu tahap gula dalam darah kita kekal stabil

6) Kurangkan makanan & minuman manis

Kita seharusnya mengurangkan kuantiti atau sebaik – baiknya elakkan terus gula, minuman berkarbonat, jus buah – buahan dan kebanyakkan pencuci mulut yang lain.
.
Makanan seperti ini mengandungi gula ringkas yang mudah diserap oleh badan. 
.
Ia boleh meningkatkan lagi tahap gula dalam darah dengan cepat
.
Apa yang boleh kita lakukan ialah dengan cairkan jus buas dengan air. 
.
Campurkan kira – kira 1/4 jus dengan 3/4 air dan minum sekali sehari. 
.
Pada masa lain, banyakkan minum air kosong.

7) Apa akan terjadi sekiranya saya tidak dapat mengawal kencing manis?

Mencegah lebih baik daripada mengubati, malah kita sendiri yang perlu mengawal nafsu dan kehendak makan. 
.
Kebiasaannya ibu hamil memang akan teringin mengambil pelbagai jenis makanan.

.

Tetapi sekiranya kita teruskan juga dengan nafsu makan, tentunya ia akan menjadi lebih teruk lagi.

Kadang – kala, bila sudah tidak terkawal, kita perlu juga mengambil ubat ataupun suntikan insulin. 
.
Oleh yang demikian :
.

• Kawal pemakanan Kita
• Makan Makanan yang seimbang
• Minum banyak air masak
• Jangan tinggal makan
• Ambil buah jika lapar
• Membuat senaman ringan
• Ambil Suplemen untuk melengkapkan keperluan harian Kita

Sub 10: Bersalin & GDM

Bagaimanakan proses kelahiran saya nanti? Bilakah saya akan diminta untuk bersalin?

Ibu yang menghidapi Diabetes ketika mengandung, akan diminta bersalin pada usia kandungan 38 hingga 40 minggu.
.
Mengikut keadaan Diabetes & kawalan paras gula dalam darah. 

.

Cara kelahiran juga akan dibincangkan bersama kita & pasangan mengenai

• Kelebihan bersalin biasa
• Induced labour ataupun pembedahan caesaerean mengikut keadaan diabetes ibu 
• Dan juga anggaran saiz bayi.

Apakah yang perlu saya lakukan selepas bersalin?

Selepas tempoh pantang 6 minggu, temujanji akan diberikan kepada kita untuk mengulang semula ujian toleransi glukosa GTT, untuk memastikan kita bebas daripada Diabetes selepas kelahiran. 

Jika ujian ini tidak normal.
.
Kita akan dirujuk kepada pakar perubatan/endokrinologi untuk rawatan susulan diabetes.

Wanita yang menghidapi Diabetes ketika mengandung, mempunyai kebarangkalian 1 di dalam 3 menghidapi Diabetes Jenis 2 dalam tempoh 5 tahun berikutnya. 

Justeru itu, kita dinasihatkan untuk menjalani Ujian Glukosa berpuasa ( Fasting Blood glucose ) setahun sekali.

.

Sub 11: Perancangan keluarga

Bagaimana jika saya bercadang untuk hamil sekali lagi selepas ini?

1. Sebelum bercadang untuk mengandung lagi, pastikan berat badan kita sesuai dengan tinggi.

Dengan mempunyai Indeks Jisim Badan BMI yang ideal.
.
Dan mengamalkan permakanan dan gaya hidup yang sihat
.
Kita dapat mengurangkan risiko menghidapi kencing manis ketika mengandung sekali lagi.

.

2. Mengambil asid folik semasa merancang untuk hamil

Kita boleh memulakan pengambilan asid folik tambahan 5mg sehari sekali sebelum menghentikan perancangan keluarga dan pada 3 bulan pertama kehamilan. 

.

Kita memerlukan preskripsi doktor untuk ubat ini.

.

Kecacatan kelahiran adalah lebih tinggi dalam kehamilan diabetik berbanding dengan kehamilan biasa. 

.

Mengambil asid folik tambahan akan mencegah bayi kita daripada kecacatan kelahiran seperti spina bifida yang disebabkan oleh tiub saraf yang tidak tertutup dengan baik.

.

3. Belajar mengawal paras gula darah melalui amalan pemakanan yang sihat

Cuba pastikan tahap gula dalam darah kita dikawal dengan baik sebelum hamil.
.
Ini akan membantu mengawal paras gula dengan lebih mudah sepanjang kehamilan. 
.

.

Ini akan mengurangkan risiko masalah kesihatan bertambah bagi ibu dan bayi kita.

.

Kehamilan kita mungkin berisiko tinggi, tetapi ini tidak bermakna akan mengalami masalah.
.
Terutama sekali jika kita terus mengawal tahap gula dalam darah kita pada tahap normal sebaik mungkin di bawah pengawasan doktor.
.

Sub 12: Set mengandung shaklee bantu bekalkan nutrisi penting untuk ibu hamil menghidap kencing manis?

Semasa mengandung
.
Badan kita memerlukan lebih banyak khasiat. Apatah lagi sekiranya ada kencing manis
.

Lagilah penting untuk jaga nutrisi

.

Tak boleh makan manis sangat

.

Nanti gula naik

.

Jadi

.

Puan boleh cuba makan set mengandung shaklee

.

Set mengandung shaklee

Tapi suka Maznee ingatkan, Cara makan set mengandung shaklee jauh lebih penting

.

Sebab itu penting untuk dapatkan set ini dari pengedar Shaklee yang betul

.

Insyaallah Maznee boleh bantu

• Kak Rohani ni lagi teruk kencing manis ketika hamil nya. Tinggi bacaan gulanya. Sampai 14. Siap kena cucuk insulin!

Tapi lepas makan dengan betul.

.

Dan ikut panduan diberikan Maznee

.

Gula turun ke 5.3.

.

Dan baru makan 1 minggu, pernah terturun sampai 2.8

.

Rendah sangat pun tak elok.

.

Nanti hypo (gula rendah dalam darah)

.

Dah tak payah suntik insulin

.

Lega sangat hati Kak Rohani. Tak payah suntik insulin lagi

Sampai duduk wad sebab gula tinggi sangat

Sedangkan 1 minggu sebelum mula makan, kena insulin dos 14. Kita makan shaklee kena ada orang guide baru nampak hasil. Maznee boleh guide step by step

Maznee bukan doktor & pakar pemakanan. Nasihat doktor kena ikut. Itu paling penting

 .

Sekali lagi Maznee nak kongsi

.

Kak Zah & Kak Rohani ni sihat bukan sebab makan Shaklee. Tapi sebab cara makannya betul

.

Dan badan cukup nutrien yang diperlukan untuk sihat

.

Boleh berfungsi dengan lebih baik

.

Kalau tak nak makan shaklee

.

Dan

.

Boleh amalkan makanan berkhasiat & sihat

.

Tak perlu lah makan Shaklee. Kecuali kalau sibuk & nak shortcut.

.

Dan malas nak pening kepala nak masak apa

.

Menu apa sesuai

.

Makanlah Shaklee dengan bimbingan Maznee

.

Kalau makan sendiri

.

Tak ada orang guide

.

Salah makan kita tanggung sendiri. Bahaya kan

.

Whatsap Maznee 019-2653791

.

Untuk dapatkan set mengandung shaklee & bantuan berterusan

.

Insyaallah satu set ini membantu membekalkan khasiat yang di dambakan badan kita & bayi semasa mengandung

.

Ini kerana nutrisi yang mencukupi dapat membantu mengawal paras gula &  mengurangkan risiko di atas.

.

Kita pun mesti nak yang terbaik kan?

.

Boleh klik gambar di bawah

.

Untuk manfaat penuh

.

Untuk mencuba produk, bertanyakan harga dan konsultasi percuma ini,sila hubungi saya di:

.

 Whatsupp / SMS: 
019-2653791 
Maznee Azmi
Pengedar Shaklee bertanggung jawab & di percayai

ID Shaklee: 963860

.

Disclaimer: This website is not intended to replace professional consultation, diagnosis, or treatment by a licensed physician. If you require any medical related advice, contact your physician promptly. Information at hargasetbersalin.blogspot.com is exclusively of a general reference nature. Do not disregard medical advice or delay treatment as a result of accessing information at this site.

.

.